Wedstrijduitslagen

Deze wedstrijd is door De Treffers georganiseerd.

Geen school, betekent dat ook geen zwemles?
Niet altijd, zo zwemmen we soms door in de crocus-, mei- en herfstvakantie.

In de zomervakantie zijn er echter geen zwemlessen- en trainingen tussen 6 juli t/m 19 augustus. 
Er is dus nog wel een waterpolotraining op 5 juli, maar het wedstrijdzwemmen op 6 juli zal niet doorgaan.

Kijk op de kalenders voor een gedetailleerd overzicht:

• Elementair (zwemles, brevet- en trimzwemmen)
• Wedstrijdzwemmen
• Waterpolo

Ben jij lid van het wedstrijdzwemmen of het waterpolo?
Geboren tussen 01-01-2004 & 31-12-2011?

Ga dan mee op het altijd gezellige en avontuurlijke Aegir PAASKAMP!!!

Aanmelden kan tot 24 december, wees er snel bij want de eerste 50 deelnemers zijn verzekerd van een plekje!!!

Kosten voor deelname bedragen 50 euro.
Deze deelnamekosten kunnen via iDeal worden voldaan aan het einde van de online registratie of overgemaakt worden naar IBAN-nummer NL12INGB0001081645 t.n.v. Zwem- en Polovereniging AEGIR onder vermelding van de naam van de deelnemer en "Paaskamp 2019".

Na inschrijving volgt, via de kampcommissie, meer informatie over onder andere: vertrektijd, mee te nemen spullen, kampregels, het thema etc, etc!! 

Ga naar het evenement om je in te schrijven

Voor dit jaar willen we nu nog niet te veel verklappen... maar voor een kleine sfeerimpressie kun je onderaan dit bericht een filmpje bekijken én door op onderstaande camera te klikken kun je een aantal foto's bekijken van afgelopen jaren.

Wij feliciteren:

Arjen de Kok
Rene van den Brand
Hajo de Bont 

Voor het behalen van de bevoegdheid tot tijdwaarnemer.

Gefeliciteerd!

En heel veel plezier bij de wedstrijden.

Wist je dat? Aegir een zwemvereniging is die opgericht is in 1931.
Lees hieronder nog meer weetjes over onze vereniging.

Wist je dat... Aegir lessen verzorgt voor het diplomazwemmen, wedstrijdzwemmen en waterpolo?

Wist je dat... Aegir aangesloten is bij de KNZB?

Wist je dat... Aegir een vereniging is die werkt met vrijwilligers die niet betaald krijgen voor het werk dat zij doen?

Wist je dat... Aegir altijd opzoek is naar nieuwe vrijwilligers?

Wist je dat... Aegir u hard kan gebruiken om ook enkele taken te vervullen?

Wist je dat... Je een ervaren instructeur/ trainer al heel goed kunt helpen zonder eerdere ervaring?

Wist je dat... Er iedere jaar in december een zwemwedstrijd (de Ensink) wordt georganiseerd voor alle leden van Aegir?

Wist je dat... Aegir ieder jaar een paaskamp organiseert speciaal voor de jongere zwemmers van het wedstrijdzwemmen en het waterpolo?

Wist je dat... Een groot deel van de instructeurs/ trainers een EHBO en/of Zwemmend Redden voor Zwembaden diploma heeft?

Wist je dat... Aegir een gelicenceerde vereniging is om les te geven voor het 'bekende Zwem-ABC'?

Wist je dat... Bij Aegir afgezwommen wordt volgens het 'bekende Zwem-ABC' zoals ouders en grootouders dat al jaren kennen?

Wist je dat... Alle vrijwilligers van Aegir over een Verklaring Omtrent Gedrag (VOG) beschikken?

Wist je dat... Aegir door het inzetten van vrijwilligers de kosten voor u zo laag kan houden? 

Zwemmen wordt steeds populairder. En dat is goed nieuws, want het is nou eenmaal de leukste en meest gezonde sport ter wereld. Het wordt drukker in de banen. Gezellig, totdat het mis gaat! Daarom hier de Zwem Etiquette Top 5. Ben jij al een heer of dame in het bad? En aan welke dingen maak jij je schuldig?

Houd rechts aan in je baan

Je ligt heerlijk te zwemmen, slag voor slag en baan voor baan. Goed, er liggen 4 andere in je baan maar daar heb jij niet echt boodschap aan. Heerlijk peddelen, slagen afwisselen tot ineens: boem, stop, ho. Je ligt plotseling aan de andere kant van je baan en bent frontaal tegen je baangenoot aangezwommen.

Als je alleen of met zijn tweeën in de baan ligt, kun je heerlijk vrijuit zwemmen. Maar op het moment dat er meer zwemmers bijkomen, zal je moeten letten op je positie in de baan. Denk aan autorijden, waarbij je ook altijd rechts aanhoudt. Dit betekent dus dat je niet volledig gedachteloos je armen naar voren wilt rammen (sowieso een slecht idee), maar dat je jezelf altijd bewust bent waar je in de baan aan het zwemmen bent.

Wacht op een ander bij start of keerpunt

Je hebt even rust gehad aan de kant, een goede tip gekregen van je coach of het weekend doorgenomen met je teamgenoot. Je wilt weer beginnen met de volgende zwemafstand en draait je om naar het water toe. Er komt iemand aangezwommen, die aanstalten maakt om een keerpunt te maken. Je herkent de zwemmer, en weet dat je iets sneller bent. Net voordat de tegemoetkomende zwemmer zijn keerpunt gaat maken, zet jij af.

Deze veelvoorkomende situatie zorgt vaak voor een schrikreactie en meestal voor een halve botsing, en is vrij makkelijk te voorkomen. Wacht rustig af tot je collega-zwemmer het keerpunt heeft gemaakt en heeft afgezet, en begin dan pas zelf aan je baan. Ben je sneller? Haal hem dan ook snel in.

Ingehaald worden? Ga langzamer zwemmen!

Je hebt er inmiddels een half uurtje op zitten en bent al een beetje vermoeid aan het raken. Elke slag die je maakt wordt wat zwaarder en je benen doen niet echt lekker meer mee. Dan zie je in een ooghoek ineens de handen van iemand anders: je wordt ingehaald! Maar dat laat je toch niet gebeuren? Je versnelt, maar kan niet meer wegzwemmen van de persoon naast je. Het resultaat is dat jullie 15 meter naast elkaar liggen te zwemmen. Totdat deze persoon frontaal botst op een tegenligger. Ha. Gewonnen.

Om de relaties met je medezwemmers goed, en de sfeer in het zwembad optimaal te houden, had je het beste even in kunnen houden. Gun de ander een pijnloze inhaalmanoeuvre, en zorg ervoor dat hij je zo snel mogelijk voorbij is. Dit houdt vaak in dat je een heel klein beetje inhoudt. Niks mis mee om daarna op zijn of haar voeten te gaan liggen, overigens.

Inhalen? Doe het snel

Banen lang heb je haar voor je zien zwemmen. Je komt elke baan een centimeter dichterbij en eindelijk is het zover: je ligt op haar voeten. Tijd om in te halen en te laten zien wie hier de baas in de baan is! Je houdt lekker hetzelfde tempo (‘ik zit er nu echt lekker in!’) en doet er vervolgens 4 banen over om er voorbij te komen. Ondertussen zijn alle andere zwemmers in je baan vooral jou aan het ontwijken, omdat jij in het midden van de baan zwemt.

Een bruggetje naar autorijden: haal niet in met 1km/u verschil. Dan duurt het heel lang, en je houdt vooral het andere verkeer op. Ga je inhalen, dan is het zwem etiquette om iets harder te gaan zwemmen. De andere zwemmer zal iets inhouden, om jou zo snel mogelijk te laten passeren.

Extra tip: haal vlak voor het keerpunt niet meer in, dit zorgt altijd voor ongewenste situaties.

Keerpunt in het midden van de baan

Je bent lekker rechts aan het zwemmen, dat heb je immers geleerd. De kant komt eraan en jij wilt een prachtig keerpunt gaan maken. Je blijft rechts liggen tot je de muur raakt. Op dat moment maak je jouw draai en zet je af. Boem, vol tegen de zwemmer achter je aan.

Komt de muur dichterbij? Dan mag je naar het midden van de baan toe zwemmen. Let hierbij op dat je de zwemmers voor en achter je (wordt je toevallig ingehaald?) niet hindert. Op deze manier lig je snel weer aan de andere kant van de baan, en hebben andere zwemmers zo min mogelijk last van je.

Klik op de knop hieronder om de top 5 zwem etiquette te downloaden (.pdf)
zwem etiquette top 5 

Bron:
Verschuren, S. (2018, 10 september). Zwem Etiquette Top 5: ben jij een heer of dame in het bad? - Personal Swimming. Geraadpleegd op 14 september 2018, van https://www.personalswimming.nl/artikelen/zwem-etiquette-top-5/ 

Zaterdag 30 juni is de laatste zwemtraining van dit seizoen. We hebben er een traditie van gemaakt om de laatste training van het seizoen gezamenlijk te gaan trainen van 7 tot 8 uur. Ja, ook de 8 uur groep komt deze dag vroeg uit de veren. Iedereen wordt om 7 uur fris en fruitig verwacht aan de badrand van het 25-meter bad want de trainers hebben iets speciaals op het programma staan.

Aansluitend, om 8 uur, zullen de clubkampioenen per categorie en de Aegir clubkampioen van de dames en heren gehuldigd worden. Hierna wordt het seizoen officieel afgesloten met een heerlijk clubontbijt.

Wij nodigen alle zwemmers en zwemsters uit om zaterdag 30 juni van 7 tot 9 uur aanwezig te zijn tijdens de laatste training en afsluiting van het seizoen 2017 - 2018.

Na de zomervakantie zien we iedereen graag weer uitgerust, gezond en vol goede zin terug voor een nieuw sportief jaar. De eerste dinsdag training zal zijn op 21 augustus en de eerste zaterdag training is op 25 augustus.